Définition du coaching
Le coaching de vie, est-ce
pour vous ?
Voici une définition sur le coaching de vie et sur le rôle du coach pour vous éclairer sur le sujet :
Qu’est-ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie ou coaching en développement personnel est une méthode d’accompagnement qui par des techniques de questionnement, de mise en situation, d’utilisations d’outils, va pouvoir vous permettre de voir les choses sous un autre angle de vue.
Cette méthode sert à conscientiser la situation, à l’analyser et la dédramatiser. Elle va vous aider à vous servir de vos émotions pour évoluer, faire sauter des blocages et déclencher des prises de conscience. Elle tend à faciliter la recherche de réponses et de solutions par vous-mêmes. Vous disposez tous des ressources nécessaires en vue de réaliser vos objectifs, elles sont simplement ignorées ou insuffisamment développées.
Nous allons donc ensemble les mettre en avant afin de vous permettre de les utiliser à bon escient.
Quel est le rôle d’un coach de vie ?
Le rôle d’un coach de vie est dans un premier temps de vous accueillir et de vous écouter, vous, hommes, femmes, adultes, adolescents qui êtes possiblement confrontés à des obstacles, à des impasses, à des situations relationnelles, familiales, affectives ou professionnelles dont les réponses habituelles ne sont plus satisfaisantes.
Dans un second temps, le coach vous accompagne à clarifier vos attentes, à discerner vos besoins et à identifier un objectif à atteindre ayant du sens pour vous et répondant à des aspirations profondes.
Pour finir, le coach et le coaché vont définir ensemble des actions concrètes à entreprendre pour l’atteinte de vos objectifs.
Le coach va cheminer à vos côtés avec bienveillance, non jugement et écoute active dans un voyage à travers vous afin que vous trouviez les solutions pour réaliser vos objectifs. Vous allez ainsi créer vos propres méthodes concrètes car ce sont elles qui vous permettront de passer à l’action, d’être vraiment vous-même, de devenir responsable et autonome.